Главная » Статьи » О продукции Тианде » Практика [ Добавить статью ]

Антицеллюлитная программа на дому
✰ Антицеллюлитная программа на дому.
Как избавиться от целлюлита?

✔ Диета при целлюлите – не обязательна.
Достаточно забыть о некоторых продуктах: Алкоголь. Сахар (сахарозаменители использовать можно). Копчености. Мясо (жирная). Колбаса. Ветчина. Много соли. Кофе. Шоколад. Чипсы. Напитки.

✔ Продукты, которые побеждают целлюлит: Морская рыба (постная). Сок винограда. Паштет (печеночный). Печень. Репа. Авокадо. Бобы (зеленые). Морковь. Яйца. Проростки пшеницы. Батат. Любая капуста (брюссельская, цветная, брокколи, красная, белая). Зеленый (сладкий) перец. Красный (сладкий) перец. Все зеленые овощи. Фундук. Миндаль. Чернослив. Бессахарные мюсли. Молочные продукты (без жира). Маргарин (растительный). Масло сливочное. Куркума. Шафран. Зелень (огородная). Гуава. Манго. Апельсин. Грейпфрут. Фрукты замороженные. Фрукты темно – красного и красного цвета. Красные и темно – красные ягоды. Сок капусты (кислой). Зеленый чай. Курага. Минералочка. Груша. Ананас. Шампиньоны. Семечки. Вода. Орешки.

✔ Хотите скорее избавиться от целлюлита, помните такие вещи: Принимайте контрастный душ.
Используйте антицеллюлитную программу "tianDe" на дому.
Он значительно улучшает кровообращение.
Больше двигайтесь: мышцы не должны «застаиваться».
Не нужно носить одежду, которая вам жмет и обувь, на очень высоком каблуке. Эти вещи нарушают кровообращение.
Не стойте на месте долгое время.
Чаще меняйте положение тела.
Занимайтесь йогой.
Релаксируйте.
Побеждайте стрессы.
Бросайте курение.
Оно ухудшает состояние кожи и очень отравляет человеческий организм.
Вам нужно очень много воды (стаканов восемь в день).
Ходите в бассейн: плаванье – враг целлюлита.
Делайте маски из любой глины (черной, голубой, зеленой, красной, желтой).
Не брезгуйте компрессами.
Очень хорошие помощники – масла (ароматические).
Главное правило: не «насилуйте» себя физическими нагрузками! Иначе получите «путевку» в поликлинику и дорога вам будет открыта не ко всему прекрасному, а ко всем врачебным кабинетам.
Берегите здоровье: оно – одно.
Категория: Практика | Добавил: Тианде (22.07.2013)
Просмотров: 306 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar